Crack Heels ka Elaj Kasy Krain

پھٹے ہوئے ایڑیوں میں سے ایک عام پاؤں کی پریشانی ہے جس کا سامنا لوگوں کو کرنا پڑتا ہے جب آپ کے پیروں کے آس پاس کی جلد پھٹ جاتی ہے اور سردیوں میں یہ صورتحال مزید خراب ہوجاتی ہے۔

پھٹے ہوئے ایڑیوں کی سب سے بڑی وجہ خشک ہونا اور پاؤں کی جلد کے نیچے کھردری ہونا اور نمی کی کمی ہے۔ اس کے علاوہ بھی اور وجوہات ہوسکتی ہیں جیسے طویل عرصے تک کھڑے رہنا ، بہت گرم شاور لینا ، جوتوں کا ناقص فٹ ہونا ، ننگے پاؤں دوڑنا یا چلنا ، پانی کی کمی ، تائرائڈ کی بیماری ، حفظان صحت کا فقدان وغیرہ۔

پھٹے ہوئے ایڑیاں نہ صرف تکلیف دہ ہیں بلکہ یہ خطرناک بھی ہے کیونکہ یہ بہت سارے انفیکشن اور بیماریوں کو راغب کرسکتا ہے۔ وٹامنز ، زنک ، معدنیات کی کمی ہیلس کی صحت کو شدید متاثر کرسکتی ہے۔

آج میں یہ شیئر کررہا ہوں کہ کس طرح آپ کچھ قدرتی علاج کے ذریعہ اپنی ایڑیوں کو نرم کرسکتے ہیں اور گھر میں آسانی سے پھٹے ہوئے ایڑیوں سے نجات حاصل کرسکتے ہیں۔

1. PARFFIN WAX

پھٹے ہوئے ہیلوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں | | خوبصورتی کے نکات اور ترکیبیں | زیڈ ای | مائرہ

پیرافن موم پھٹے ہوئے ہیلوں کو نرم اور نرم کرنے میں بہت موثر ہے اور پھٹے ہوئے اور تکلیف دہ ایڑیوں کے ل a اچھ emے امپلیینٹ کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔

ضروری خطوط: -

100 گرام پیرافین موم

2 ٹی ایس پی ناریل کا تیل

اسے کیسے استعمال کریں:-

1. ڈبل بوائلر استعمال کرکے پیرافین موم پگھلیں۔

2. پگھلا ہوا پیرافین موم میں ناریل کا تیل ملا کر ہلائیں۔

3. کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے دیں۔ اس مرکب کو اپنے پیروں پر لگائیں ، اس کے بعد اسے جوڑے کے جوڑے پہنیں۔

it. اسے راتوں رات چھوڑ دو اور صبح اسے دھولیں۔

2. ویس لائن

پھٹے ہوئے ہیلوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں | | خوبصورتی کے نکات اور ترکیبیں | زیڈ ای | مائرہ

ویسلن آپ کے پیروں کی سوھاپن کو دور کرتی ہے اور آپ کے پاؤں کو تحفظ فراہم کرتی ہے۔ یہ چلتے چلتے رگڑ اور رگڑ کو بھی کم کرتا ہے۔

ضروری خطوط: -

2 ٹی ایس پی واسیلین

وٹامن ای کے 2 کیپسول

اسے کیسے استعمال کریں:-

1. ویسلن اور وٹامن ای کو ایک ساتھ ملائیں۔

this: اس مرکب کو اپنے پیروں اور اپنے پاؤں کے دوسرے پھٹے حصوں پر لگائیں اور اس کی مالش کریں یہاں تک کہ یہ آپ کی جلد میں جذب ہوجائے۔

it. اس سے مالش کرنے کے بعد موزوں جوڑے کا صاف لباس پہنیں اور اسے راتوں رات چھوڑ دیں۔

3. شیعہ بٹر

کریکڈ ہیلس سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں || خوبصورتی کے نکات اور ترکیبیں | زیڈ ای | مائرہ

شی butterا مکھن میں سوزش کی خصوصیات ہیں جو دراڑ ، سوھاپن ، اور پاؤں کی کھردری کو کم کرتی ہیں اور پاؤں کو نمی بخشنے والا ایک عمدہ نقاب بھی ہے۔

ضروری خطوط: -

2 ٹی ایس پی شی بٹر

گرم پانی

بالٹی

اسے کیسے استعمال کریں:-

1. گرم پانی سے بھرا ہوا 1/2 بالٹی بھریں اور شیعہ مکھن ڈالیں۔ اچھی طرح سے مکس کریں یہاں تک کہ شیعہ مکھن پانی میں گھل جائے۔

2. اس میں اپنے پیروں کو 20 منٹ کے لئے بھگو دیں۔

your. اپنے پیروں کو مردہ جلد کو دور کرنے کے لئے پومیس پتھر سے اپنے پیروں کو جھاڑو اور صاف کریں۔

clean. اپنے پاؤں صاف پانی سے دھولیں۔

4. بانا

کریکڈ ہیلس سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں || خوبصورتی کے نکات اور ترکیبیں | زیڈ ای | مائرہ

کیلا ایک قدرتی موئسچرائزر ہے کیونکہ اس میں پوٹاشیم ہوتا ہے جو خشک پاؤں اور پھٹے ہوئے ایڑیوں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔

ضروری خطوط: -

چھوٹا کیلا

اسے کیسے استعمال کریں:-

1. کیلے کا چھلکا اتاریں اور کیلے پر نیچے دبانے کے لئے چمچ یا کانٹے کے نیچے کا استعمال کریں اور جب تک کیلے کو اچھی طرح سے مچ نہ لیا جائے اس وقت تک جاری رکھیں۔

2۔ پھٹے ہوئے کیلے کو اپنی پھٹی ہوئی ایڑیوں پر لگائیں اور 10 منٹ تک مساج کریں اور خشک ہونے دیں۔

cold. اسے ٹھنڈے پانی سے دھولیں اور نمی کو تالا لگانے کے لئے پیٹرولیم جیلی لگائیں۔

5. گلیسرین

پھٹے ہوئے ہیلوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔

گلیسرین پھٹے ہوئے ایڑیوں کی شفا یابی کے عمل کو بڑھاوا دے گی اور ہیلس کو بھاری نمی بھی فراہم کرے گی۔

ضروری خطوط: -

2 ٹی ایس پی گلیسرین

2 ٹی ایس پی گلاب پانی

1 ٹی ایس پی لیموں کا رس۔

اسے کیسے استعمال کریں:-

1. گلیسرین ، گلاب پانی اور لیموں کا رس ملا کر ایک بوتل میں رکھیں۔

this) اس پھیلنے والی ہیلس پر اس مرکب کو روزانہ لگائیں اور سونے سے پہلے 5 منٹ اس پر مساج کریں۔

. مساج کرنے کے بعد موزوں کی ایک جوڑی پہنیں اور اسے راتوں رات چھوڑ دیں۔

. صبح شام اسے صاف پانی سے دھو لیں۔